（朝）納豆ごはん、ほうれん草オムレツ、トマト。 （おやつ）牛乳。 （昼）ひじきおにぎり、ブロッコリー、なめこととうふのみそ汁、バナナキウイヨーグルト。 （おやつ）さつまいものごまお焼き。 （夕）ごはん、かぶのみそ汁、やさい炒め、いわし大葉バーグ。 #ぱくぱく...

（朝）ごはん、ひじき煮、たまご焼き。 なんか雑。 （おやつ）牛乳。 （昼）フレンチトースト　プレーン・きなこ、いよかんヨーグルト。 （おやつ）焼き芋。 （夕）ひじきおにぎり、さんまの丸干し、トマトと新たまねぎのサラダ、明日葉のおひたし、白菜のみそ汁。...

おとな×牡蠣フライ、こども×ピカタ。初めて食べる牡蠣料理に、作りやすく食べやすいレシピ。おとなには好みがわかれる牡蠣ですが…こどもには食べやすい食感のようです。 ≪作りやすい分量≫ おとな×牡蠣フライ 牡蠣　1人５個 片栗粉※下洗い用　大さじ２ 塩 こしょう 小麦粉 溶き卵...

蒸し煮から焼いていくから、具もしっかりやわらかく食べやすくなります。 ≪作りやすい分量≫ 焼きそばの麺　３分の１～半分 野菜　お好きなものを何でも！小松菜、キャベツ、ねぎ、にんじん… 豚肉　２０g 油　少し 水または出汁　５０g みりん　小さじ4分の1...

（朝）納豆ごはん、なすのミルクみそ汁、トマトとグリンピース。 （おやつ）牛乳。 （昼）アスパラガスのミルクパスタ、いよかん。 （おやつ）バナナとオートミールのお焼き。 全部食べてくれたけど、実はあんまり美味しくなかった！失敗。 （夕）トマトとチキンのカレー、にんじんラペ。...

（朝）ぶどうパン、海苔たまご焼き、デコポン。 （おやつ）牛乳。 （昼）にゅう麺。 （おやつ）バナナ。 （夕）ごはん、豚野菜炒め、なすの梅和え。 #手づかみ食べ #ぱくぱく #息子の食べたもの

（朝）納豆ごはん、たまご焼き、コールスロー、トマト。 （おやつ）牛乳。 （昼）野菜チャーハン、白菜のミルクみそ汁。 （おやつ）バナナパンケーキ。 （夕）ごはん、豚の角煮に明日葉、サツマイモの天ぷら、大根のみそ汁。 明日葉は下茹でしてあく抜きしたけれど、それでもクセのある味。...

（朝）ごはん、焼きあじ、芽キャベツのおかか和え、ズッキーニのグリル。 （おやつ）牛乳。 （昼）ロールパン、レタスサンド、ツナとブロッコリーのオムレツ。 パン屋さんのハムレタスサンドのハムを抜いたもの。ハムは畜肉加工品、発色剤や保存料などの食品添加物がいろいろ入っているのでウ...

（朝）ロールパン、金時にんじんポタージュ、みかん。 （おやつ）牛乳。 （昼）おにぎり２種　鮭・ごま、春菊のおひたし、根菜汁。 （おやつ）バナナ。 （夕）ごはん、牡蠣のピカタ、トマト、とうふとわかめの味噌汁。 #ぱくぱく #息子の食べたもの #手づかみ食べ

（朝）ごはん、鮭、コールスローサラダ、りんご。 鮭は甘塩の焼き鮭を、ほぐして湯で洗ったもの。 （おやつ）牛乳。 （昼）にゅう麺、トマト。 （おやつ）みかん。 （夕）牛丼、かぶと厚揚げのみそ汁、かぼちゃ煮。 #ぱくぱく #息子の食べたもの #手づかみ食べ