サッパリしていて食べやすいみたい！ ≪作りやすい分量≫　１食分 無糖ヨーグルト　５０～８０g トマト　大さじ１～２（皮をむいてみじん切りにしたもの） トマトはレンジで加熱、または少しの水をかけて鍋でひと煮立ちさせて加熱。 そして、ヨーグルトにトマトをのっけるだけ。...

（朝）バナナパンプディングにピーマンのっけ、蒸しさつまいも。 （昼）りんごとにんじんのおかゆ、さといもに豚いんげんのあんかけ。 （夕）かぼちゃうどん、バナナレバー、ヨーグルト。 #かみかみ #もぐもぐ #息子の食べたもの #手づかみ食べ #ちょっとだけBLW

（朝）かぼちゃがゆ、ふわたま いんげんとめかじき、みかんヨーグルト。 （昼）おやき２種 にんじん、さといも海苔。 （夕）鶏たまごがゆ、さつまいものヨーグルトサラダ。 #かみかみ #息子の食べたもの #ちょっとだけBLW #手づかみ食べ #もぐもぐ

（朝）さつまいものミルクリゾット、とうふのみぞれ煮、トマトヨーグルト、お焼き２種。 お焼き２種＝おかゆでお焼き＋里芋豆乳お焼き。 おかゆの方は、表面に焼きのりがついてるよ。手でベタベタしてしまってなかなか難しい。けれど頑張って食べようと口に運んでくれていた。...

（朝）かぼちゃリゾット、ふわたま めかじき、赤いキウイヨーグルト。 （昼）ほうれん草おにぎり、柿。 （夕）鶏トマトリゾット、とうふのみぞれ煮、里芋のチーズお焼き。 #手づかみ食べ #もぐもぐ #ちょっとだけBLW #息子の食べたもの #かみかみ

（朝）トマトがゆ、赤いキウイ（紅妃）ヨーグルト、鶏と大根の煮物。 初キウイ。とっても甘いキウイだったのであげてみました。まったく違和感なく、すんなり食べた。 （夕）りんごとにんじんのおかゆ、里芋チーズお焼き、柿。 #手づかみ食べ #もぐもぐ #ちょっとだけBLW...

（朝）トマトがゆ、さつまいもとカリフラワーの豆乳スープ、ヨーグルト、みかん。 （夕）りんごと野菜がゆ、にんじんたまごとうふ、さつまいもとヨーグルトのお焼き。 初めてのお焼き、喜んで食べたー！！ #手づかみ食べ #もぐもぐ #ちょっとだけBLW #息子の食べたもの

（朝）さつまいも入りたまごがゆ、トマトヨーグルト。 最近、果物はがっついて食べるのにおかゆやおかずは全然食べないときが多いので 原点に立ち返る…好きなものだけ。たまごとトマトとヨーグルト。おかげさまで久しぶりの全・完食。 （夕）なめこがゆ、とうふおくら、柿。...

（朝）にんじんそうめん、たまごとうふブロッコリー入り、リンゴ。 （夕）トマトがゆカリフラワーのっけ、さつまいもと豚の煮物、バナナ、ヨーグルト。 カリフラワーは食感が嫌っぽいな。もっとつぶして使おう。豚の煮物はさつまいも効果で甘くなりました。とろみはすりおろしの麩で◎...

オーブンがあれば簡単、焼いてる間は子どもと遊んでいられるんだもん。それに、子どもって芋が大好き！ ≪作りやすい分量≫　子どもと大人で半分こ さつまいも　小ぶり１本 １.オーブンを２３０℃に予熱する。 ２.さつまいもの表面を洗って、濡れたままでアルミホイルに包む。...