トマトヨーグルト

サッパリしていて食べやすいみたい！

≪作りやすい分量≫　１食分

　無糖ヨーグルト　５０～８０g

　トマト　大さじ１～２（皮をむいてみじん切りにしたもの）

トマトはレンジで加熱、または少しの水をかけて鍋でひと煮立ちさせて加熱。

そして、ヨーグルトにトマトをのっけるだけ。

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