（朝）納豆ごはん、ほうれん草とにんじんのおひたし、とうふのみそ汁。 （昼）外出先でサンドイッチ。 （おやつ）焼き芋。 （夕）鮭チャーハン、たまねぎのみそ汁、トマト。 #ぱくぱく #息子の食べたもの #手づかみ食べ

牛乳の半分を、ヨーグルトの水分（乳清）で作ります。ヨーグルトのパックを空けたときに水分が分離してるのを見つけたら、おやつはコレ。 ≪作りやすい分量≫ 薄力粉　３０g ベーキングパウダー　２g 溶き卵　１０g 乳清と牛乳を合わせて２４g...

（朝）ごはん、パセリたまご焼き、トマトとにんじん。 （おやつ）牛乳。 （昼）ドリア、デコポン。 （おやつ）ほうれん草のパンケーキ。 （夕）ごはん、きのこ汁、ハンバーグ、じゃがいもとブロッコリーのソテー、にんじんグラッセ。 #ぱくぱく #息子の食べたもの #手づかみ食べ

（朝）かつおの角煮ごはん、ヨーグルト、煮りんごとバナナ。 （おやつ）牛乳。 （昼）五目うどん。 （おやつ）記録漏れ。 （夕）納豆ごはん、鯛と野菜の蒸し物。 #ぱくぱく #息子の食べたもの #手づかみ食べ

（朝）きなこおにぎり、たまご焼き、バナナヨーグルト。 （おやつ）牛乳。 （昼）フレンチトースト、煮りんご、かぶと白菜のみそ汁、トマトとグリンピース。 （おやつ）赤ちゃんせんべいとバナナ。 （夕）さつまいもごはん、玉ねぎのみそ汁、豚のあんかけ、三つ葉の白和え。 #ぱくぱく...

（朝）ヨーグルト食パン、白菜のミルク煮、デコポンとキウイ。 （おやつ）牛乳。 （昼）にんじんごはん、里芋と豚の煮物。 （おやつ）バナナサンド。 （夕）ごはん、みそ汁、ポークカツレツ、海苔じゃが、トマト。 #ぱくぱく #息子の食べたもの #手づかみ食べ

（朝）納豆ごはん、ねぎたまご焼き、焼きズッキーニ、バナナヨーグルト。 （おやつ）牛乳。 （昼）しらすチャーハン、デコポン。 （おやつ）京都の何とかって言う大学芋の密ナシ。 （夕）ごはん、里芋とささみの煮物、焼きかぶ、揚げ春巻きの皮、なすソテー。 #ぱくぱく...

（朝）おにぎり２種　納豆・トマトライス、キウイヨーグルト、ポパイオムレツ。 （おやつ）牛乳。 （昼）ツナミルクパスタ、トースト。 （おやつ）おにぎり　きなこ・ごま。 （夕）わかめごはん、、牡蠣のみぞれ煮、トマトとズッキーニ、みそ汁。 #ぱくぱく #息子の食べたもの #手づかみ食べ

（朝）きなこトースト、ポパイオムレツ、トマト、ヨーグルト。 （おやつ）牛乳。 （昼）たまごサンド、ポテトサンド、ぶどうパン、さつまいもポタージュ。 （おやつ）デコポン。 （夕）ごはん、海苔たまごスープ、やさい炒め、焼きなす、里芋のおかか和え。 #ぱくぱく #息子の食べたもの...

（朝）納豆ごはん、りんごヨーグルト、トマト、鶏かぼちゃ。 （おやつ）バナナ牛乳。 （昼）オムライス、デコポン。 （おやつ）焼き芋。 （夕）ご飯、豚と里芋の煮物、みそ汁、さんまの開き※お湯で塩抜き、グリーンサラダ。 #ぱくぱく #息子の食べたもの #手づかみ食べ