（朝）軟飯、しらす納豆、なすと根菜のみそ汁、キウイ。 （昼）サンドイッチ３種 たまご・ツナ・バナナ、にんじんポタージュ。 （おやつ）焼き芋。 （夕）親子丼、キャベツのみそ汁。 #ぱくぱく #手づかみ食べ #かみかみ #息子の食べたもの

じゃがいものポタージュスープにトマトが入ると、香りがグンとよくなります。夏は冷やして、冬は温かく。 ≪作りやすい分量≫ 大人１食＋子ども１食 じゃがいも　１個 たまねぎ　４分の１個 トマト　２分の１個 バター　大さじ半分...

おやつにもランチにも。小さな小さなサンドイッチを頬張る子どもを見ていると、ほっこりした気持ちになる～♡ ≪作りやすい分量≫１食分 ６枚切り食パン　１枚 バナナ　３cm ゆで卵の黄身　４分の１個分 ヨーグルト　小さじ１ １.食パンの耳を切り落とし、半分に切る。...

巻き方のコツをつかめば手早く作れて、子どもの手もそんなに汚れません。そして、何よりかわいいから、子どももニッコリ♡ ≪作りやすい分量≫１食分 食パン６枚切り　２分の１枚 みかん　３分の１個 ヨーグルト　小さじ１～２ １.食パンのみ耳を落として、３枚に薄切りにする。...

（朝）納豆ごはん、菜花のみそ汁、オムレツ、トマト。 （昼）お好み焼き、かぼちゃ、えのきのたまごスープ。 （おやつ）キウイとバナナでヨーグルト。 （夕）軟飯、ツナポテトのチーズ焼き、ポトフ。 ポトフは、大人のカレーが出来上がる前のものから具材を取り出して作ったよ。...

（朝）納豆ごはん、しらすオムレツ、かぶとほうれん草のみそ汁、バナナヨーグルト。 （昼）ごま軟飯、鶏バーグ＋りんごとトマトのソース、蒸しさつまいも、にんじんのおかか和え。 （おやつ）みかんヨーグルトのロールサンド。 （夕）のりごはん、さばの照り焼き、温やっこ＋小松菜チーズ、里...

（朝）おにぎり２種 納豆＆のりごま、豚汁、にんじんのしらす和え、バナナヨーグルト。 （昼）かぼちゃパンケーキ、トマト、ほうれん草ととうふと赤ピーマンのスープ。 （おやつ） （夕）おにぎり２種 きなこ＆おかか、鶏だんごスープ、みかん。 #手づかみ食べ #かみかみ...

（朝）軟飯、かぶとブロッコリーのトマトスープ、しらす入りたまご焼き、いちご。 （昼）わかめうどん、鶏だんごとれんこんのスープ。 （おやつ）りんごジャムパン。 （夕）軟飯、けんちん汁、かつおの照り焼き、かぼちゃのごま和え、みかん。 #手づかみ食べ #かみかみ...

（朝）りんごジャムパン、トマトソースハンバーグ、パプリカとほうれん草、いちご。 （昼）しらすごはん、かぼちゃのごま和え、リンゴ煮。 （おやつ）バナナ。 （夕）親子丼、ベビーフードの根菜きんぴら煮。 #手づかみ食べ #かみかみ #ぱくぱく #息子の食べたもの

（朝）軟飯、菜花の黄身和え、トマト、納豆。 （昼）ベビーフードで和風ハンバーグと五目ごはん。 （おやつ）バナナヨーグルト。 （夕）軟飯、みそ汁、かつおの照り焼き、カボチャのバターソテー。 はじめてのかつお、完食。 #手づかみ食べ #かみかみ #ぱくぱく #息子の食べたもの