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みかんヨーグルトのロールサンド

  • atscook
  • 2017年1月13日
  • 読了時間: 1分

巻き方のコツをつかめば手早く作れて、子どもの手もそんなに汚れません。そして、何よりかわいいから、子どももニッコリ♡

≪作りやすい分量≫1食分

 食パン6枚切り 2分の1枚

 みかん 3分の1個

 ヨーグルト 小さじ1~2

1.食パンのみ耳を落として、3枚に薄切りにする。

2.みかんの薄皮をむいて手で実をほぐす。なるべく水分が出ないように丁寧に。

3.みかんをヨーグルトで和える。

4.ラップの上にパンを縦に置いて3を薄くのせる。上下7~8mmは空ける。

5.パンを手前から奥にクルクルっと巻いていき、ラップで包む。左右のラップの余りをキャンディのようにキュッと閉じてパンの下に折り曲げる。

そのまま2~3分置いておくと、パンの端っこが程よくくっ付く。

6.乾いた包丁で3等分に切る。

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