たまご液にパンを浸したまま冷凍すれば、凍ったまま焼いてすぐにおやつが出来上がります。とっても便利！ 焼きあがったらそのままでもきな粉をかけても◎ ≪作りやすい分量≫ たまご　２個 牛乳　１００g 砂糖　小さじ１～２ ※甘さ超控えめです。 ６枚切り食パン　２枚...

牛乳の半分を、ヨーグルトの水分（乳清）で作ります。ヨーグルトのパックを空けたときに水分が分離してるのを見つけたら、おやつはコレ。 ≪作りやすい分量≫ 薄力粉　３０g ベーキングパウダー　２g 溶き卵　１０g 乳清と牛乳を合わせて２４g...

トマトだけでサンドイッチ。トマトの水分で案外ぴったりフィットして食べやすくなるよ。 ≪作りやすい分量≫ 食パン６枚切り　１枚 （またはサンドイッチ用の食パン） トマト １.食パンの耳を落とし、半分に切る。 ２.包丁で、１枚を３枚にそぐ。...

とにかく小さく、できる限り小さく。そして「まぶす」。これでグンと食べやすくなるはず。作るおとなだって手をベタベタにしません！ これはこどもスプーンに楽に乗るくらいの大きさ。こどもが手で持つと２口くらいで口に入ります。私の手先（器用か不器用かで言ったら…まぁまぁ不器用）ではミ...

おやつにもランチにも。小さな小さなサンドイッチを頬張る子どもを見ていると、ほっこりした気持ちになる～♡ ≪作りやすい分量≫１食分 ６枚切り食パン　１枚 バナナ　３cm ゆで卵の黄身　４分の１個分 ヨーグルト　小さじ１ １.食パンの耳を切り落とし、半分に切る。...

巻き方のコツをつかめば手早く作れて、子どもの手もそんなに汚れません。そして、何よりかわいいから、子どももニッコリ♡ ≪作りやすい分量≫１食分 食パン６枚切り　２分の１枚 みかん　３分の１個 ヨーグルト　小さじ１～２ １.食パンのみ耳を落として、３枚に薄切りにする。...

おやつはパパッと作れるメニューが嬉しい。冷凍ストックのごはんと里芋で、チンして丸めるだけのレシピです。 ≪作りやすい分量≫１食分 軟飯　２０～３０g （または、ごはん） 里芋　大人の一口大２個 きな粉　大さじ１ 砂糖　ひとつまみ （飾りに黒豆煮。なくてもOK）...