おやつにもランチにも。小さな小さなサンドイッチを頬張る子どもを見ていると、ほっこりした気持ちになる～♡ ≪作りやすい分量≫１食分 ６枚切り食パン　１枚 バナナ　３cm ゆで卵の黄身　４分の１個分 ヨーグルト　小さじ１ １.食パンの耳を切り落とし、半分に切る。...

つぶしただけのアボカドはなんとなーく青臭い。ところがフルーツと合わせるとすごーく食べやすくなる。栄養豊富おかずになるよ。 ≪作りやすい分量≫ 絹とうふ　３０g アボカド　４分の１個 洋梨　２０～３０g （８分の１個くらい）...

冬瓜と書いて夏が旬。強い味を持たない冬瓜には、出汁で炊いたかぼちゃをお供に。 ≪とろっとろ冬瓜≫ ≪作りやすい分量≫　３～４ブロック分 冬瓜　２cm角を３～４個（写真は倍量） ※ブロック＝エジソンママの冷凍小分けトレーのブルー（7.5ml）を使っています。...

濃い、濃い！ おかゆにのせたり、じゃがいも、さつまいも、とうふ、鯛などに合わせて彩りに。 ≪作りやすい分量≫　３～４ブロック分 ほうれん草　葉の先っぽを片手一杯 ※ブロック＝エジソンママの冷凍小分けトレーのブルー（7.5ml）を使っています。...

大人にも美味しいジュース、夏にはぜひ飲ませてあげたい。水分・ミネラル補給の麦茶の代わりに飲ませても◎初めて～慣れるまでは裏ごしのジュースを、ごっくん期後半にはみじん切りで軽くつぶしたものや手で持てる大きさのものを。 ≪作りやすい分量≫ 出来上がりが５０㎖くらい。...

ほわほわ、ふわふわ～。案外サッパリしていて食べやすい。おかゆとのなじみも抜群◎ ≪作りやすい分量≫　３食分 ※写真の量が１食分 オクラ　２本 ふわふわ～っ １.オクラの頭のかたいところを少し切り落とし、傘のようなところをぐるっと一周むいてきれいにする。...

さつまいもの甘味にぶどうの香りが幸せ。息子に５つ星もらいました！ ≪さつまいもベース≫ ≪作りやすい分量≫　出来上がり１２ブロック さつまいも　こぶり１個 ※ブロック＝エジソンママの冷凍小分けトレーのブルー（7.5ml）を使っています。...

まん丸ブドウは喉に詰まらせやすいので、ジュースに慣れてからでも、刻んだものを食べさせてあげてね。 ≪作りやすい分量≫　３０㎖くらい 巨峰　５粒 ※種なしでもありでもOK １.皮をむいて、粒のまま裏ごし器にすり棒でエイエイ！とつぶす。...

味の濃いとうもろこしや、色が濃いほうれん草、いろいろなものと組み合わせて使えるじゃがいも。男爵（丸っこい）は舌触りがザラザラになりがちなので、つぶして使うときはメークインや煮崩れにくいタイプのじゃがいもで作ろう。 ≪じゃがいもきゅうり≫ ≪じゃがいもにんじん≫...

せっかく真夏に離乳食のごっくん期ということで、旬のとうもろこしを。そろそろ旬が終わる、夏の名残味。 ≪作りやすい分量≫　１食分 ほぐして冷凍した鯛　１ブロック とうもろこし　１／４本 ※ブロック＝エジソンママの冷凍小分けトレーのブルー（7.5ml）を使っています。...