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☆≪じゃがいも≫でとろみ

  • atscook
  • 2016年9月7日
  • 読了時間: 1分

ごっくん期から使えるとろみ術。片栗粉は馬鈴薯でんぷん、=じゃがいものでんぷん。だったらもちろん、生のじゃがいもからだってとろみつくよ!素朴な感じのとろみに安心感があります。

≪材量≫ 

 じゃがいも

※離乳食には、皮が緑色っぽく変色してきたじゃがいもは使わないでね。お腹壊しちゃう。

1.じゃがいも(生)をすりおろす。

2.具を入れて沸かした出汁に入れ、加熱してとろみをつける。入れる量は初めスプーン1杯、あとはお好みで調節して。

大人の食事にじゃがいもが登場するときに少し離乳食用に回すよ。わざわざ1個切って余らすよりね。

≪納豆じゃが汁≫

 出汁

 じゃがいものすりおろし

素朴な感じがなんとも優しい。納豆の練習に打ってつけレシピ☆

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