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みそ豆乳クリームのマカロニ

  • atscook
  • 2016年12月19日
  • 読了時間: 1分

早茹でタイプのマカロニでスピードごちそう。

≪作りやすい分量≫

 マカロニ 20g

(茹でると約60gになります)

 ブロッコリー 3房

 豆乳 大さじ2

 みそ 1g

1.マカロニはパッケージに書かれたゆで時間の倍の時間茹でる。この時ブロッコリーの一緒に茹でる。塩入れなくて良い。

2.茹であがったらザルにとり、ブロッコリーの穂先をすり鉢やスプーンでつぶしながら取る。マカロニはハサミや包丁で4~5mmくらいの長さに切る。軸は使わないので大人が食べてね。

☆ポイント☆ブロッコリーは簡単につぶせるぐらいにしたいので、マカロニと一緒に茹でる。

3.2に豆乳とみそを入れて混ぜ、鍋にマカロニと一緒に入れてひと煮立ちさせる。

4.汁けがなくなりそうなところで火を止めて完成!

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