☆にんじんとしらすのおじや

おかゆに飽きてきた！？ならば出汁でサッと煮てみて。しっかり味の主食になります。

≪作りやすい分量≫　１回分

　おかゆ　１ブロック

　にんじん　１ブロック

出汁　２ブロック

　釜揚げしらす　ひとつかみ

※ブロック＝おかゆはエジソンママの冷凍小分けトレーのグリーン（45ml）、他はブルー（7.5ml）を使っています。

１.凍った出汁、おかゆ、にんじんを一緒の器に入れてレンジで加熱する。

２.しらすを塩抜き（方法はコチラ）してみじん切りしたものを１に混ぜる。

鍋で加熱しても良いけど、出汁を凍ったまま火にかけるとなべ底の空焚きになる部分がダメになっちゃうから、鍋を使う場合は出汁と一緒にスプーン１～２杯の水を入れて加熱してね。

出汁が入るだけで出来上がりが炊き込みご飯のような香り～☆

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